第4种：喝婴儿奶粉减肥 法

        不可行

        做法:用热开水冲泡1杯约300c.c.牛奶，来代替晚餐，即代餐。

        瘦身原理:晚餐喝杯牛奶，有饱足感，就不会想吃其他东西。

        专家评论:类似低卡减肥法。减肥效果如同苹果减肥法，可快速减重，但只能执行3天，不然会营养不足。