第5种：减肥 戒减肥法

        不可行

        材料：小指戒指 1个

        做法：将戒指直接戴在小指上。

        瘦身原理：意志力减肥法的1种，可随时提醒你在减肥，而抑制食欲。

        专家评论：减肥法不可行。这是心理防卫机转作用，就是懒惰不想用运动和控制饮食减肥，一定要做些简易的减肥法，来安慰自己，因为有戴减肥戒，就安心吃很多东西。