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警惕夏季饮食减肥误区 轻松苗条度盛夏(4)

来源:未知  |  2011-06-18 11:31   |   精彩专题

警惕夏季饮食减肥误区 轻松苗条度盛夏警惕夏季饮食减肥误区,轻松苗条度盛夏夏季选择低脂冰激凌不会胖?夏季凉凉的冰激凌总是很诱人,那么选择低脂的是不是就不用担心发胖的问题了?其实不是的,因为冰激凌的主要原料是牛奶,还有大量的奶油、糖,热量非常高,即使标榜的是低脂冰激凌,但还是属于高热量食物。
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