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怎样健康快速减肥 民间减肥偏方实为瘦身误区

来源:未知  |  2011-06-18 11:31   |   精彩专题

怎样健康快速减肥 民间减肥偏方实为瘦身误区怎样健康快速减肥?民间减肥偏方实为瘦身误区误区一:喝浓茶减肥有人说浓茶和咖啡中含有咖啡因,可以加速代谢,这样可以有助减肥,但是一般喝的咖啡都是加了伴侣的,那些糖和奶不仅不会帮助减肥,而且还会摄入过多热量。而浓茶,饭前喝对肠胃不好的人会造成刺激,而饭后喝就会刺激中枢神经,提高身体代谢速度,使人很容易产生饥饿感,反倒不利于减肥。
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