外食族保持健康窈窕的秘诀(10)
来源：未知 | 2011-06-24 17:17
| 精彩专题
5. 不食用勾芡食品：肉羹汤。6. 尽量选用去皮的肉类：去皮的肉类比含皮的肉类少了5%的热量。7. 外食时料理选择：日式料理比中式料理好，中式料理又比西式料理好。
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