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喝对水果汁 变成易瘦体质(6)

来源:未知  |  2011-06-29 12:31   |   精彩专题


喝对水果汁 变成易瘦体质

此外,早晨起来,身体处于低血糖状态,如果以碳水化合物为主食,会让血糖值急剧上升,这是造成肥胖的原因之一。因此若以鲜榨蔬果汁当早餐,能够预防血糖急剧上升,同时含有丰富的纤维质,不易发胖。

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