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大吃大喝 一周健康瘦一斤(5)

来源:未知  |  2011-06-29 12:37   |   精彩专题


大吃大喝 一周健康瘦一斤

星期五午餐:综合乳酪片、蔬菜、咖啡或茶(不放糖)、一片烘烤面包。 晚餐:鱼或肉类,综合沙拉,任何一种蔬菜都可以加进去;一片烘烤过的面包、咖啡或茶(不加糖)。

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