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健康减肥,9种食物让你瘦不停(6)

来源:未知  |  2011-06-29 13:42   |   精彩专题


健康减肥,9种食物让你瘦不停

  8.橙

  橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替甜品的最佳选择。减肥的MM们可以食橙来满足对甜食的欲望,这样能帮助你减少热量的摄入。另外,橙所含的丰富纤维有助于排便,减少体内积聚毒素,对保持苗条身材非常有利。

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