另类酸碱节食法让你健康瘦身(13)
来源：未知 | 2011-06-29 13:44
| 精彩专题
Day 4 坚果的神效
早餐： 1个梨+1杯柠檬胡萝卜汁(买不到现成的？自己DIY吧。)+1/4个甜瓜
午餐：生菜沙拉+2块薄脆饼干或咸饼干+1 杯豆浆或酸奶
下午茶：2片火腿+1个苹果
晚餐：杏仁烤鳕鱼块+西红柿沙拉+1碗糙米饭
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