吃什么可以减肥 10种食物不发胖(4)
来源：未知 | 2011-07-14 12:15
| 精彩专题
4.韭菜
韭菜含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、维生素C之外，韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。
减肥、瘦身、美腿
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