局部速效减肥法 摆脱肥胖烦恼~想瘦大腿?想瘦小腹?很多人其实体重OK, 但有局部肥胖的烦恼。这次发现了这套日本流行的速效局部瘦身法，希望对帮到有局部肥胖烦恼的朋友哦。

1. 将浴巾展开重叠，折成50公分的宽度。

2. 从一端开始卷，尽量卷的很紧，不要有多餘的空隙。

3. 最后用塑胶绳固定，让形状维持卷筒状不要跑掉。