在减肥食物中薄荷是非常要的一种减肥食品,她不仅有驱风散寒的作用,还有很好的减肥效果。其实想要健康减肥的你不妨为自己准备一份薄荷快速减肥食谱,你只要能够坚持10天就可轻松的甩掉5斤赘肉,快来试试吧。
DIY薄荷减肥餐
薄荷减肥餐速甩肉
1.薄荷茶
材料:鲜薄荷5克。
做法:
新鲜薄荷叶,洗干净,沸水冲泡,自然冷却后根据个人喜好,放入适量蜂蜜即可。
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