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瘦腰最快食谱:7大化高纤维食物(5)

来源:维度女性网  |  2012-02-26 22:48   |   精彩专题

为什么肚子上的赘肉越来越多呢?真是愁死人了,所以,这个时候就要寻找瘦腰最快的方法了,那么,什么才是最有效的方法呢?不惜那个运动不想节食的唯一方法就是食物瘦身了,下面小编给大家推荐的神奇瘦腰最快方法,快来看看吧。


瘦腰最快食谱:7大化高纤维食物

5.番石榴

番石榴又称芭乐,是一等一的减肥食品。番石榴皮中含有丰富营养成分,因此建议吃时不要削皮,若是担心农药残留问题,可以放在温水中约10分钟,再以流动的水冲洗即可。

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