吃苹果减肥很多朋友都知道，近几年悄悄兴起了用苹果的酿造物——苹果醋减肥的方法。苹果醋当中有丰富的营养素，酶，有机酸可以抑制食欲，提高身体新陈代谢的速率。另外苹果醋还可以减少身体当中水分堆积，降低胆固醇，调节循环和消化系统，抑制食欲，减少热量的摄入。心动了吗?赶快试一下!

喝暖的苹果醋更好：将稀释好的混合物放在微波炉上面加热，这次是不稀释之前加热，不然会将其中的分子结构破坏掉，达不到效果。暖的苹果醋或者是苹果醋水可以加速新陈代谢，对于促进身体脂肪代谢很有帮助。