粥，做为一种主食，可以很好的被人体吸收，同时可以温润肠胃。不同的粥有不同的养生功效，不同的粗粮搭配在一起煮，也算是一种美食DIY吧。下面小编搜集了几款美女们平时爱喝的粥，快点记下来做给自己吃吧!

红薯粥的做法

把大米和糯米混合冲洗干净后倒入砂锅，加入约10倍的清水，大火煮开后转最小火煮约半小时，其间不时用勺子搅拌一下以防粘底

把地瓜洗净去皮后切成块泡在水里防止氧化变黑，待大米煮到微熟时(如图3)，放入地瓜搅拌均匀后盖上盖子，一起用小火煮约20分钟即可。