粥，做为一种主食，可以很好的被人体吸收，同时可以温润肠胃。不同的粥有不同的养生功效，不同的粗粮搭配在一起煮，也算是一种美食DIY吧。下面小编搜集了几款美女们平时爱喝的粥，快点记下来做给自己吃吧!

做法：

1、新鲜的荷叶洗干净后，剪成几大块，然后放过里煮水，水开后大约煮上5分钟即可，捞出荷叶，留水备用;

2、加入适量的大米，开始煮粥吧，夏天，额偏向煮稀粥，水与大米的比例一般10：1;

3、待粥煮至粘稠的时候再放入冰糖，等冰糖化了就好啦，盛一碗，撒上核桃和枸杞，好看一点点，葡萄干也不错。