减肥节食不能盲目，要么听从专家或者导师的意见，自己千万不能乱来。在生活工作压力这么大的今天，我们不如选择周末来进行节食计划，消除精神压力的同时身体也得到了放松。小编要为大家介绍5种饮品，相信总有一款适合爱美的你!

花草茶：美肤靓容颜

花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命。花草茶不但可以解渴，而且不同的更具有不同的功效。

大部分的花草茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效，含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。