减肥中的美眉们,赶快把薯片、汽水戒了吧!这些零食除了为你增加脂肪几乎没有什么大用处。不如改吃对减肥有好处的健康食品吧!都是些新鲜食材,水果、蔬菜,可以为你减肥加分!
绿茶
绿茶是很好的抗氧化剂,也可以帮助燃烧脂肪和卡路里。
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