减肥中的美眉们，赶快把薯片、汽水戒了吧!这些零食除了为你增加脂肪几乎没有什么大用处。不如改吃对减肥有好处的健康食品吧!都是些新鲜食材，水果、蔬菜，可以为你减肥加分!

鲑鱼

鲑鱼俗称三文鱼，用它来替换你的牛排肉吧，它的超低脂肪含量可以让你满足口腹之欲的同时减少发胖的可能。