大笑还可以减肥吗？原来心情舒畅的同时，大笑还可以达到瘦身的效果！专家指出，大笑一分钟相当于运动45分钟，由此看来咱们每天傻笑就可以瘦身苗条了噢！美眉们还在等什么呢？赶快开怀大笑吧！

动作5.小礼物

小礼物

发笑指数：★★★★

方便指数：★★★

人们收到礼物的时候总是会很开心，即便是钥匙扣、圆珠笔这样的小礼物也会让你微笑。人们除了在节日的时候会买礼物以外，平时也需要买点礼物来犒劳自己，这样不但能使自己的身心得到满足，而且会使生活变得更加轻松和有趣，但是想保持住身材的你要记住，所买的礼物最好不是吃的。