听说不少女明星们为了塑身、减肥，过着盐粮不进的日子，在感叹女明星瘦身毅力的同时，也在感叹：难道想瘦下来真的就这么难吗?答案并不是绝对的。想变身瘦 美人，但也不能不食人间烟火。美食绝对是不少美眉难以割舍的。如果小编告诉你，不用割舍美食，照样瘦下来，你会不会惊喜呢?关键是要吃对!

2、瘦大腿冠军--白萝卜

像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，人的大腿也是用来储备能量以备不时之需的“仓库”，因此，女性的大腿部位特别容易堆积脂肪。

白萝卜所含有的辛辣成分--芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的。女性利用白萝卜的这种功效来对付大腿部的脂肪再合适不过了。