听说不少女明星们为了塑身、减肥，过着盐粮不进的日子，在感叹女明星瘦身毅力的同时，也在感叹：难道想瘦下来真的就这么难吗?答案并不是绝对的。想变身瘦 美人，但也不能不食人间烟火。美食绝对是不少美眉难以割舍的。如果小编告诉你，不用割舍美食，照样瘦下来，你会不会惊喜呢?关键是要吃对!

3、瘦腰冠军--草莓

如果你想减掉腰部的“救生圈”，可以经常吃一些草莓。草莓中含有一种叫做“天冬氨酸”的神奇物质。

这种物质能自然而平缓地帮助女性除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，让你轻松成为“小腰精”。