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超有效按摩减肥方法 瘦身效果再翻倍(6)

来源:Admin5  |  2012-10-13 09:03   |   精彩专题
尝试过节食和运动减肥,却始终见不到效果,你也许对减肥失去信心了吧。小编提醒你,不要过早放弃,也许再尝试一种方法就成功了呢。下面小编分享超有效的按摩减肥方法,每天用5分钟按摩穴位,就可以达到减肥目的,甚至效果更加好呢。


超有效按摩减肥方法 瘦身效果再翻倍

如果你不小心吃多了

神奇穴位:胃点穴。

一次吃得太多,使热量不小心超标?不要紧,建议你先喝一大杯白开水,使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外,再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位,它能使肠胃新陈代谢速度大大加快,迅速减少脸部脂肪堆积。一般来说,有效地敲打时间是15分钟,如果你缺乏耐心,可以分成3组做。日本早稻田大学的健康专家认为,由于胃点穴位应激能力不强,要想达到良好治疗效果,最少要一次性敲打5分钟以上。

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