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秋季减肥之红白萝卜减肥食谱(5)

来源:Admin5  |  2012-10-16 11:12   |   精彩专题
老人们常说“秋吃萝卜赛人参”,这里的萝卜指的就是红白萝卜。小时候总以为妈妈这样说是哄着我吃本来不喜欢吃的萝卜,后来长大了才慢慢懂得了其中的道理,原来萝卜还是一种既减肥又滋补的食品呢。萝卜营养丰富,吃法多样,要想让它符合我们的口味,还需要花一点心思呢,下面小编带来几款萝卜食谱,一起来看看吧。


秋季减肥之红白萝卜减肥食谱

香烧胡萝卜

【用料】胡萝卜、酱油、白糖、盐

【做法】

1.两勺酱油,一小勺白糖,少许盐混合

2.胡萝卜切块,下油锅翻炒,用中小火慢慢烧软

3.倒入调味汁,汤汁略微烧干后即可

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