对于爱美女士来说，减肥是一生的指导方针，是一项长抓不懈的系统工程。所以有经验的MM们都是有备而来，应时而动，到了秋天，减肥方法也跟着采用最适合秋天的方式。喜欢喝茶减肥的MM们，小编今天带来6款适合秋天的茶饮品与大家分享，这些茶饮品对抵御秋膘，效果出奇的好。

这款双乌瘦身茶的功效是不容忽视的，尤其是在干燥却又秋膘横生的季节里，这种茶饮品往往是你最终成功瘦身成功的关键。何首乌本身就具有一定的健胃开脾的效果，而且还可以加快肠胃的蠕动速度，将体内多余的废物排除。当何首乌与山楂搭配在一起的时候，更会起到很好的润肺清热作用，将秋燥驱赶。

在这款茶饮品中，冬瓜皮虽然貌不惊人，但是却可以有效地解决MM们水肿的困扰，可以充分地改善体内的水循环，减少浮肿现象的发生。当然，在这款饮品中乌龙茶的至关重要的，但是乌龙茶中含有的咖啡碱成分较多，因此在喝乌龙茶的时候要注意，千万不能空腹饮用，否则很容易造成胃部的负担和出现头晕等症状。