对于爱美女士来说，减肥是一生的指导方针，是一项长抓不懈的系统工程。所以有经验的MM们都是有备而来，应时而动，到了秋天，减肥方法也跟着采用最适合秋天的方式。喜欢喝茶减肥的MM们，小编今天带来6款适合秋天的茶饮品与大家分享，这些茶饮品对抵御秋膘，效果出奇的好。

2、蒲公英茶

秋天，蒲公英会趁着秋风不断地四处飘散。但是很多MM其实不知道，蒲公英这种美丽的植物同样可以泡茶，而且这种茶的减肥效果会让人大吃一惊。其实，蒲公英茶在秋天中饮用可以达到一定的秋天养生效果，除此之外，还可以在一定的程度上帮助MM们打造窈窕的身材，让MM可以轻松地抵御秋膘入侵。

将蒲公英的根部烘培后泡茶，实际上就相当与咖啡一样，但是这种蒲公英茶是一种十分健康的饮品，不含任何的咖啡成分。即使是孕妇也可以放心直接饮用。蒲公英茶中实际上含有一种菊粉成分，这种物质可以加快肠胃的蠕动，从而解决便秘的困扰，这样就可以将囤积在体内的废物快速排出。