水果减肥方法 享瘦的滋味酸酸甜甜(5)
来源：Admin5 | 2012-10-29 05:07
| 精彩专题
又到了瓜果飘香的季节，相信很多人都会被甜甜酸酸的水果吸引住。水果有很好的减肥作用，这对减肥MM来说可是一大福音，毕竟享受美味是人类的正常追求嘛。那么，如果通过吃水果达到最大的减肥效果呢?下面小编带来几个最热门的水果减肥法，一起来看看吧。
五、猕猴桃瘦身法
材料：猕猴桃250克，苹果1个，香蕉1个，白糖30克，淀粉少许。
做法：
1、首先将猕猴桃洗干净后放到碗里，再放到笼蒸里蒸熟，拿出晾凉后用干净的纱布将肉汁挤出;将苹果洗干净后把皮切去，并将果肉切成小方丁，接着将香蕉剥开皮后切成小丁放在一旁备用。
2、往锅里加入适量的清水，加白糖到猕猴桃汁后煮开，再把香蕉和苹果丁一一倒入锅中再一起煮沸后，再用水调淀粉勾芡就可以吃了。
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