秋冬季节最容易囤积赘肉。因此想减肥的美眉在秋冬季节可要注意减肥方法,时刻留意自己的体重。别让又肥又厚的衣服影响了你的判断,速速打响秋冬减肥战,让你完胜秋冬街头!
柏仁安神粥:柏子仁和参须同煮,水三碗煮至两碗,香菇切丁爆香,加入肉丝、粳米同炒至肉丝成熟,加药汁和水三碗,同煮成粥,米熟则成,适度调味,加少许芹菜末即可。
三款不同的养生瘦身粥,爱美的你不妨也在家里试着做一做吧,让这个冬季温度大减,瘦身效果不减。
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