美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 过午不食减肥法 健康瘦身恢复窈窕(6)   

过午不食减肥法 健康瘦身恢复窈窕(6)

来源:Admin5  |  2012-11-10 05:01   |   精彩专题
有句话是这样说的“像皇帝一样吃早餐,像公主一样吃午餐,像乞丐一样吃晚餐”,话里包含的养生哲学就是晚餐一定要少吃或者不吃。其实这也是一种不错的减肥方法,也叫过午不食法。早、中两餐要吃好,午饭后不要进食任何东西,很快就能瘦下来,而且不伤身哦。


过午不食减肥法 健康瘦身恢复窈窕

等到我意识过来...已经是考上大学的时候了!没错!!!!!!!我就这么从48公斤扎扎实实的胖到了62公斤............

天哪这是多么残忍的数字阿囧

我还记得当时最常被人家问的问题不外乎是:"你是不是有变胖阿?"(其实我都会很老实的说"YES",但如果人家接下去问"你胖多少?"我就会说谎了XD...."胖3公斤啦~") "你怎么好像变了?"(当时还傻傻地以为是不是变漂亮勒!事实证明我想太多...真的是想太多)

上一篇:逐一点评,助你完全了解苹果减肥法 下一篇:调控摄入热量 想吃就吃不发胖

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号