8个减肚子饮食技巧 助你吃掉小肚子(3)
来源：Admin5 | 2012-11-10 05:23
| 精彩专题
小肚子神马的最讨厌啦，不请自来，而且来了就不想走，想尽办法也无可奈何。有什么办法可以抚平小腹，重塑水蛇腰捏?下面看小编推荐的8个饮食减肚技巧，教你轻松吃掉小肚子，塑造平坦小腹。
技巧二：选择优质蛋白
当你在吃肉类食品时，记得要选择瘦肉、鱼和家禽，因为它们富含的是蛋白质，脂肪含量较低，有助于体内肌肉的增长，可以促进小肚子脂肪燃烧。
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