某些MM因为一段时间生活无规律或者饮食注意不慎，极易发生爆肥现象，这突如其来的肥，真把MM们搞晕了。今天小编就专门针对这种爆肥说说减肥方法，教你巫婆汤+半个月无醣吃素饮食减肥法，轻轻松松恢复好身材。

而且因为怕食量还没调小就开始强烈运动的话，食量反而会大增加造成反效果，所以这一两个星期，大概只跳了3~4次的郑多燕15分钟瘦身操，跟跑过一次操场而已!

总之要锁定波痞我的减肥计画，既然都昭告天下了代表一定要瘦下来才可以啊!话说减肥期间吃得比之前清淡一些，有网友注意到我连肥厚眼皮都比较瘦了，我想大概是因为水肿比较消了的关系吧!!!