某些MM因为一段时间生活无规律或者饮食注意不慎，极易发生爆肥现象，这突如其来的肥，真把MM们搞晕了。今天小编就专门针对这种爆肥说说减肥方法，教你巫婆汤+半个月无醣吃素饮食减肥法，轻轻松松恢复好身材。

基本上我因为都睡到下午，最早起床的情况大概是早上10点~11点，所以已经没有早餐这件事很久了，而且我每次吃早餐都必拉肚子，但有一天有事情早起的时候，我就是去早餐店点一块肉排(鸡肉)，再去7-11买一包五色蔬菜沙拉袋，这样就是我的早餐了!

然后虽然我新竹家里体重计用了十几年实在有点脏，但是你可以清楚看到，在稍微有调整到加重1公斤的家用体重计上，波痞我站上去体重已经不到60了!

也就是说这两周内(其实我打文章量体重的时候还不到两周唷)，已经至少瘦了4公斤以上!!