上下身区别减肥 攻克可恶的身材缺陷(2)
来源：Admin5 | 2012-11-19 05:24
| 精彩专题
节食，运动，能想到的减肥方式都试了一个遍，可是身材依然存在这样那样的缺陷，真真让人情何以堪啊。小编提醒你，上下身的减肥方法要有所区别，可以将瘦身动作融入日常生活，每天分时段做好瘦脸、瘦手臂、瘦腰……
我们的脸上有20多种肌肉，但是却无法像做瘦腿、瘦腰等局部的减肥操那样，稍微拉伸一下就能锻炼起来，并且燃烧脂肪。面部却不能做这些强度大的运动，但如果不注意，这些肌肉也是会松弛下垂的哦!
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