一年之计在于春，一天之计在于晨。早晨吃的好坏直接影响到一整天的工作状态，所以即使在减肥期间也不可荒废早餐哦。而且，早餐好好利用的话，还可以为减肥肋力呢。下面分享4款必瘦的早餐减肥食谱，助你吃出窈窕身材。

早餐是一天里面很重要的一餐，是一天的开始。一日之计在于晨，早餐吃的好，能让你的身体一整天都充满这活力。吃好减肥早餐，也能让你的减肥计划，爱美网爱美网小编分享4个早餐减肥食谱,轻松吃吃出窈窕身段。

蒸蛋

材料：鸡蛋4个、水3杯半、葱粒1茶匙、盐1/2茶匙、酒1/4茶匙

做法：

1.蛋打散后加入水及调味料，用滤网过滤气泡后放在可蒸的碟中。