冬天是容易长膘的季节，就连小编这么注重饮食的人，一个月下来也丰腴了不少，不好好控制饮食势必不行啦。今天分享4款自制减肥茶+2个按摩穴位，希望MM们跟小编一起消油去腻，防止脂肪上身哦。

玫瑰消脂茶

材料：玫瑰花12朵、丹参1.5钱、桂枝1.5钱、葛根3钱。

功效：玫瑰花健胃利尿;丹参帮助活血;桂枝有助发汗解热、促进血液循环;葛根亦可发汗解热、降血压。

做法：所有材料分4份，取1份加250c.c.沸水，焖约5分钟，即可代茶饮用，4份茶饮于2天内喝完。