冬天是容易长膘的季节，就连小编这么注重饮食的人，一个月下来也丰腴了不少，不好好控制饮食势必不行啦。今天分享4款自制减肥茶+2个按摩穴位，希望MM们跟小编一起消油去腻，防止脂肪上身哦。

荷叶洛神茶

材料：荷叶3钱、洛神2钱、玉米须5钱、桑叶1.5钱、赤芍2钱。

功效：荷叶消油脂;洛神解腻、促进新陈代谢;玉米须降血脂;桑叶可清热明目、凉血;赤芍可帮助活血。

做法：所有材料分4份，取1份加250c.c.沸水，焖约5分钟，即可代茶饮用，4份茶饮于2天内喝完。