冬天是容易长膘的季节，就连小编这么注重饮食的人，一个月下来也丰腴了不少，不好好控制饮食势必不行啦。今天分享4款自制减肥茶+2个按摩穴位，希望MM们跟小编一起消油去腻，防止脂肪上身哦。

茉莉薏仁茶

材料：茉莉花1.5钱、麦芽5钱、决明子3钱，薏仁5钱、生甘草2钱。

功效：茉莉花理气、改善腹泻;麦芽消胀气;决明子促排便;薏仁有健脾、补肺清热的作用;生甘草补中益气、清热解毒。

做法：除了茉莉花之外，其余材料加1500c.c.水浸泡半小时，大火煮滚后转小火煮半小时，再加入茉莉花，焖约5分钟即可饮用，2天内喝完。