小编最喜欢穿旗袍啦，但是穿旗袍很挑身材的，如果有个游泳圈硬生生盘在腰间，多美的旗袍也穿不出韵味来。所以，要做完美性感女人，首要任务就是减掉难看的游泳圈!小编推荐7个最有效的瘦肚子方法，让你重现迷人腰腹曲线。

小肚肚子上的赘肉总是不知不觉地长出来，等到发现的时候就已经是在肚子形成一个讨厌的游泳圈了。所以减肚子最有效的方法是必须学会的，坚持之余还要时不时温习哦。但是有效减肥肚子的方法有哪些呢?现在就由小编介绍几个运动给大家，让爱美的姐妹们甩掉小肚子，塑造完美的腰部曲线吧。