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避开瘦身误区,轻松减肥让体重迅速达标(8)

来源:Admin5  |  2012-11-29 05:48   |   精彩专题
减肥虽容易,但是总摆脱不了减肥反弹再减肥的恶性循环,有什么办法克服减肥后的反弹呢?今天小编就教你认识反弹原因,采取切实有效的方法远离瘦身误区,拒绝反弹,轻松塑造完美身材。


避开瘦身误区,轻松减肥让体重迅速达标

瘦不下来的原因六 体态失衡

□ 习惯性地跷腿

□ 鞋底磨损的程度左右不一

□ 无论是工作还是做运动,都习惯用一边的手来完成,左右两侧活动量不平均

□ 穿着裙子走路,裙摆左右转

□ 脂肪会积聚在特定的部位,例如腹部、腿部等.

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