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水果减肥食谱带来美容与减肥的双重功效(6)

来源:Admin5  |  2012-11-29 06:02   |   精彩专题
民以食为天嘛,美食当前不为所动实乃非人类也。我等小女人,既想减肥,可是看了美味的小零食又难免心痒难奈,其实挺悲催的。今天小编介绍几款水果减肥食谱,让你低卡享瘦,同时兼顾美容与减肥哦。


水果减肥食谱带来美容与减肥的双重功效

Q2. 觉得有点酸,可以放点糖吗?

A. 如果觉得柑橘的味道有点酸,想吃点甜的,可以在制作的时候加点低卡蜂蜜或低卡甜味剂,尽量不要加砂糖,避免卡路里大幅升高。爱美网小编推荐用蜂蜜,只需小小的1茶匙,甜味就很足,还能帮助改善便秘,补充矿物质,不过1茶匙是15大卡,不要放太多哦!

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