翻翻冰箱的冷藏柜，居然还有好些棕子冻着，想想这些可都是妈妈亲手包的呀，不吃掉太可惜了。可是吃的话，会不会因为太过油腻而让我的减肥事业前功尽弃呢?怎样既能吃到棕子又能避免肥胖?这个需要想一想。

■ DIY低脂减肥粽子 美味消脂瘦

‖蜂蜜凉粽子

材料：糯米、蜂蜜、黄酱

做法：

1.首先，将糯米洗干净，然后泡水。

2.将粽叶洗干净，晾干，每个粽子用到三至四张粽叶。包成粽子。

3.锅内放水，放入粽子蒸。

4.先用大火煮一个小时，再改用小火焖三个小时。煮的过程中适当加水。

5.煮熟后，在锅中泡水几个小时，再捞出晾干。

6.把蜂蜜和黄酱调和均匀。

7.粽子剥去皮，切成小块。放入碟内，沾一些酱料即可食用。