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最有效DIY粽子减肥食谱 快速hold住你的摄入热量 怎么吃都不胖(7)

来源:Admin5  |  2012-11-30 05:28   |   精彩专题
翻翻冰箱的冷藏柜,居然还有好些棕子冻着,想想这些可都是妈妈亲手包的呀,不吃掉太可惜了。可是吃的话,会不会因为太过油腻而让我的减肥事业前功尽弃呢?怎样既能吃到棕子又能避免肥胖?这个需要想一想。


最有效DIY粽子减肥食谱 快速hold住你的摄入热量 怎么吃都不胖

‖萝卜干香菇粽

材料:糯米、粽叶、萝卜干、香菇

做法:

1.取四大勺子的糯米粉,加入清水揉成团。

2.放入滚开的水中,煮至浮出水面,捞起。

3.将其余的糯米粉放入容器中,加入砂糖、色拉油,温水,粉团,揉成团状。

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