翻翻冰箱的冷藏柜，居然还有好些棕子冻着，想想这些可都是妈妈亲手包的呀，不吃掉太可惜了。可是吃的话，会不会因为太过油腻而让我的减肥事业前功尽弃呢?怎样既能吃到棕子又能避免肥胖?这个需要想一想。

‖水晶粽子

材料：西米、粽叶

做法：

1.西米清洗干净，沥干水份待用。

2.取出粽叶，用清水浸泡，然后刷洗干净，并冲洗多几遍，用剪刀剪去粽叶的硬蒂，沥干水备用。

3.取一张粽叶，卷成筒状，放入一勺西米，包成粽子后，用白线捆绑。

4.锅中烧水，水开后，粽子上锅蒸半小时即可，拿出后稍凉即可食用。