如何在短时间内快速变瘦，如何打扫迷人身材呢？如果我打算在一周内减掉三十斤现实吗？今天小编就向大家介绍减肥达人的独家一周减肥计划，让你瘦下去没商量，一起来学习一下吧，快速瘦身的绝招！

生姜红茶暖胃又瘦身

Thursday：生姜红茶暖胃又瘦身

新陈代谢低下是女性的大敌，这不仅仅是出现在寒凉的冬季，即使是炎热的夏季，一些体内的小变化，即使我们的感受不太明显，也都是会对身材带来严重的影响。晚上梳洗完毕，舒舒服服地看看书，上上网，此时别忘了为自己冲一杯温热的生姜红茶。

小贴士：

将天然的水烧开，为自己泡上一杯生姜红茶，可以用红茶包配生姜片，也可以用配有姜干的红茶包，最近市面上也有不少姜茶粉，制作起来很方便，让暖暖的成分快速加速你的新陈代谢。