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神奇月亮减肥魔法让减肥变得如此有趣(3)

来源：onlylady | 2012-12-03 05:40 | 精彩专题

对于很多MM来说，减肥是苦不堪言的事情，节食、运动都不好受啊。其实，减肥只要用对方法，绝对可以苦中有乐，甚至会变得很有趣呢。今天小编就来介绍神奇月亮减肥法，让你开始新奇的减肥体验，由衷感到减肥也是这么有趣!

■月亮盈亏瘦身计划魔法减磅好奇妙！

依照月相变化，每月都可以分为新月、盈月、满月、残月四个阶段，也正对应着人体生长、吸收、休养、代谢这四个阶段。想要跟着月亮的脚步瘦身，你就要懂得在新月、盈月、满月、残月这7天时间里“看月亮下菜单”，根据人体状态的规律调理饮食重点，制定一份符合周期的减肥菜单。使人体能更好地摄取营养和代谢废物，达到健康减肥的作用。