跳绳茶叶减肥法 效果超好不反弹(4)
来源：网易女人 | 2012-12-04 05:05
| 精彩专题
减肥对于很多人来说都是劳民伤财的，身体苦是一方面，钱包也跟着瘦身啊。其实减肥真的没这么恐怖，小编今天介绍的减肥达人，只用简单的茶叶+跳绳，轻轻松松甩掉了几十斤赘肉呢!不相信?一起看看吧。
此外茶叶含有咖啡碱、黄烧醇类、维生素类等化合物，能促进脂肪氧化，除去人体内多余的脂肪。因此，多喝茶对减肥是有帮助的。但是喝茶时也要当心，虽然空腹喝茶能稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，从而达到你的“减重”目的，可是也会因此致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
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