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六点以后停止进食 让你慢慢变瘦(5)

来源:维度女性网  |  2012-12-06 20:09   |   精彩专题

想要减肥的美眉,当然要下定决心喽,从平时的一点一滴开始,让你轻松变瘦。小编教大家五种瘦身方法,只要你跟着做,就可以瘦下来噢,快速甩掉身上的赘肉绝对没问题!

六点以后停止进食 让你慢慢变瘦

5、麦麸+水果,清肠又美肤

晨起一杯水果汁或者一份含有麦麸的早餐都能让你的肠道通行无阻,不但可以扫除体内累积的垃圾还能帮你彻底帮你清肠胃,对于平时容易便秘的人来说更是扫掉小肚子的最佳方法。

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