走路时穿著“马甲”是否可以提升上半身的紧实效果?

身体受到束缚反而会降低运动成效。束缚身体的马甲会让血液循环恶化，氧气无法顺畅运输造成含氧量减少，降低全身运动的效果。反而是专为走路运动而设计的束裤，其设计并不会妨碍血液循环，较具有提升运动成效的功能。不过确实运动才是不二法门，让我们一起锻练腹肌，朝著让腹肌成为天然的马甲而努力吧!走路时穿著“马甲”，身体受到束缚反而会降低运动成效。