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早中晚减肥食谱,助你快速燃脂 全天瘦不停(7)

来源:维度女性网  |  2012-12-14 05:34   |   精彩专题
大冷的天,实在不想出去运动,减肥计划只好从此搁浅。可是冬天来了,春天还会远吗?如果不想春天现出肥胖原形的话,最好从现在就开始减肥。既然不想运动,小编就介绍饮食减肥方法吧。下面介绍的早中晚减肥食谱,可以帮你轻松燃脂,迅速变瘦子哦。


早中晚减肥食谱,助你快速燃脂 全天瘦不停

白菜豆腐

老人们都说,白菜豆腐保平安。事实上,白菜豆腐也是减肥的胜品呢。一是豆腐和白菜在营养要素方面相辅相成,豆腐是高旷物质和低脂肪的食品,加快新陈代谢;而白菜是具有高纤维素的蔬菜,可以紧塑皮肤纤维。

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