美眉们瘦身减肥最担心什么?当然是最担心肥减下去了,胸部却也缩水了。今天小编就针对美眉们的这一苦恼。教你如何减肥不减胸,饮食加运动,教你打造凹凸有致的身材,赶快学起来吧!
游泳
我们都知道游泳是大多数女性喜欢的减肥运动,游泳对乳房的健美确实是大有益处。由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。
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